레몬 효능 부작용 및 보관 방법 정리
안녕하세요. 이번 내용은 레몬(lemon)으로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 레몬이란 식품 레몬은 주로 감귤류 과일로, 주로 요리와 음료에 사용되는 신선한 과일입니다. 레몬은 노란색 껍질을 가지고 있으며, 식품으로 이용될 때는 즙과 껍질이 주로 활용됩니다. 레몬에는 비타민 C가 풍부하게 포함되어 있어 면역력 강화에 도움을 줄 수 있으며, 항산화 작용이 있어 건강에 유익한 영향을 … Read more