둥글레차 효능 부작용 하루 섭취량 완벽 가이드
둥글레차는 둥글레라는 식물의 뿌리로 만든 차입니다. 둥글레는 한방에서 사용되는 약초로, 주로 소화 촉진, 피로 회복, 면역력 강화 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다. 차로 마시면 향긋하고 부드러운 맛이 특징입니다. 둥글레차의 효능 1. 면역력 강화 둥글레차는 면역력을 높이는 데 큰 도움을 줍니다. 둥글레에는 항산화 물질이 풍부하여 인체의 면역 체계를 강화하고 감염 및 질병으로부터 보호해줍니다. 2. 혈당 조절 … 더 읽기